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井坪家の暮らし
料理もおやつも手作りが面白い
甘酒寒天、断食施設で出してもらい美味しかったから自分でも作ってみた。 ポテチの変わりに、米粉マカロニ […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日のごはん
朝8:00 昼13:00 夜19:00 サラダとトマトパスタ パスタは1/4にして明日食べる パスタ […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
春キャベツとアンチョビのパスタうまっ！
ホルモンバランスを整える漢方薬を処方してもらい、月経過多、不正出血を一旦止めるために止血剤ももらった […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
名古屋から会いに来てくれたのでランチとお茶
朝7:30 豆腐、納豆、味噌チーズ 昼11:30 高森町の美味しいお蕎麦屋さん「信濃江」 すっごいコ […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
名古屋のクリニックへ、そしてカフェごはんを楽しむ
名古屋の婦人科クリニックへ。子宮がん検診や乳がん検診、ホルモンバランスの検査。初めて行ったクリニック […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
日帰りで長野市へ
用事があって朝から長野市へ。 ２時間15分くらいのところを のーんびり休憩しながら食べながら 4時間 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ずっと食べたかった生春巻き
断食中帰ったら何を食べたいか話していて、私は「生春巻き」が食べたくて仕方なかった。なので今日、パクチ […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
自宅回復食と運動
今日の回復食 11:30 昼:サラダ(大根、人参、キュウリ、ルッコラ、水菜、サラダほうれん草)、凍み […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
お花のエネルギー、愛のプレゼントをもらいました（（嬉））
今日は３月１４日でホワイトデー。旦那さんにケーキを焼いたお返しと今体調があまりよくないことを心配し、 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
安曇野アートヒルズミュージアムで購入したハーバリウムオイルランプ
ハーバリウムが今すごく流行ってますよね。ワークショップもたくさんあるし、お花屋さん、雑貨屋さんで必ず […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
安曇野の林檎と薔薇のカフェ「Apple&Roses」
安曇野日帰りドライブは続きます～。ちょっと休憩ということでカフェへ。-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
洗濯洗剤の代わりに使うベビーマグちゃん
国営アルプスあづみの公園からすぐ近くにある安曇野ハーブスクエア。様々なオリジナルブレンドのハーブティ […]-
井坪 直美
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