春キャベツとアンチョビのパスタうまっ!

ホルモンバランスを整える漢方薬を処方してもらい、月経過多、不正出血を一旦止めるために止血剤ももらった。副作用で浮腫みとかが出るらしい。薬は腎臓に思った以上に負担となるらしいけど必要な場合は拒否することなく飲むことにしてる。

身体を整えていこうとすると内在してるものが
色々出てくるのが自然なことなんだと改めて思う。今日は食欲がある日だった。

犬の散歩で4000歩くらい。

今日の昼間は久しぶりにひたすら眠気がすごかった。
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この記事を書いた人

井坪 直美

井坪 直美

長野県飯田市在住
自分の持つ本質で 望む人生を楽しく生きることを実践中。人とのつながりが豊かさ。クリスタルボウルと共につながるご縁の土地へどこまでも。クリスタルボウルの音と光、アロマオイルのステキな香り、手から優しさや安心感が伝わる整体、幸せと平和の波紋を広げます。
井坪直美(いつぼなおみ)
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つぼちゃんもみほぐし