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井坪家の暮らし
デザートにアップルパイを
朝9:00 昨日の豆腐グラタンの残りを。 昼12:30 デザートに昨日のりんごを使ってアップルパイを […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ウォーキングと家の片付け
自分で奏でクリスタルボウルの波動を浴びたら、すごくスッキリして一気に色々と片付けたくなった。 スーパ […]-
井坪 直美
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魂の成長プロセス
満月の日にクリスタルボウルの波動を
今日は満月 おうちの窓を開けて、外の風を感じながらクリスタルボウルを奏でる。アンジェロも外の空気を感 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日はチーズを食べたい日
朝8:30 昼14:00 キムチチーズ。豚キムチが好きでたまに無性に食べたくなる。豚肉は食べなくても […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ヤングリヴィングアロマオイル「シナモンバーグ」でライスペーパーのアップルパイ風
《材料》 りんご2個 バター40g てんさい糖40g レモン汁少々 シナモン(適量) ライスペーパー […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
住んでいる街を歩いて感じる
犬の散歩だけだと4000歩弱ぐらい。運動は苦手。だけど今まで車を使っていた距離を歩いて往復する時間は […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
鶏ハムにアロマオイルを入れて作ってみた
今日のごはん 8:00 納豆、切り干し大根、生姜煮、ごはん、味噌汁 昼13:00 ざるそば(十割蕎麦 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
待ってました！女性ホルモン整える味方
今月初めにヤングリヴィングから再販されている「プロジェッセンス フィトプラス」長い間欠品だったので、 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
料理もおやつも手作りが面白い
甘酒寒天、断食施設で出してもらい美味しかったから自分でも作ってみた。 ポテチの変わりに、米粉マカロニ […]-
井坪 直美
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魂の成長プロセス
シンギングボウルによる波動ヒーリングでスッキリ
シンギングボウルによる波動ヒーリング。カラダのまわりにボウルを置き、音に包まれるような感覚、お腹の上 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日のごはん
朝8:00 昼13:00 夜19:00 サラダとトマトパスタ パスタは1/4にして明日食べる パスタ […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
春キャベツとアンチョビのパスタうまっ！
ホルモンバランスを整える漢方薬を処方してもらい、月経過多、不正出血を一旦止めるために止血剤ももらった […]-
井坪 直美
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