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井坪家の暮らし
ウォーキング復活
久しぶりにウォーキング復活 生理中は貧血気味で頭痛とかもあり、無理せずすごしていた。昨日あたりから急 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日のごはん
8:00 14:00 トマト煮美味しくでけた via PressSync-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日の作り置きおかず
お義父さんにもらったさやえんどう とひき肉との卵とじ 豚肉と大豆のトマト煮 高野どうふ きんぴら ひ […]-
井坪 直美
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なおみのお仕事
【残席3】わたしに還る魂の再生の旅 夏至リトリートin神津島
6月21日〜23日に神津島で 開催するリトリート。 お申込みありがとうございます。 残席3となりまし […]-
井坪 直美
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なおみのお仕事
陰ヨガ×クリスタルボウル
月に1度多治見市で開催しているイベント。陰ヨガインストラクターの下山まほ先生とのコラボで私自身が大好 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
5月26日のごはん
7:00 13:30 夜はなし via PressSync-
井坪 直美
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自分の本質で生きる
光をありがとう
つながるご縁とつながっていたい と名古屋に住む大切な仲間が 長野地震大丈夫⁇とLINEをくれた。 南 […]-
井坪 直美
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自分の本質で生きる
世界の平和を祈り自分が実践できること
世界が平和でありますようにと 祈り自分の実践できることは 土台にある恐怖に向き合い続け 私の中の分離 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
波紋を広げる旅がより楽しくなりそうなスーツケース発見
6月は第2週の1週間は飯田にいるけれど 高野山や名古屋での仕事や学びや神津島リトリート。 井坪家の会 […]-
井坪 直美
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自分の本質で生きる
自分と真摯に向き合うことも循環の一つ
自分と真摯に向き合う姿が すごいねと続けて言われ 今日母親にもそんなことを言われた。 「普通はさ、怖 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
最近のごはん
伊那市のカフェでお食事サラダとキャラメルナッツワッフルボウル。デザートうましっ！ 今度はパンケーキだ […]-
井坪 直美
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自分の本質で生きる
リラックスすること
リラックスする、寛ぐとは 何もしない事ではない 何もしていないから リラックスできている わけではな […]-
井坪 直美
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