井坪 直美 
先月受けたセッションの続き
このセッションを受けた後、実は
ものすごい憤りや怒りが噴き出しました。
状況や人に投影し感情を出していくし
こうだから今私はこんなに嫌な感じに
なったんだ！と
セッションを受けなきゃよかった(怒)
何にもわかってもらえてないしっ‼︎(激怒)
もう嫌だ！最悪だ！と次々1週間ちょい
止まらない、笑笑
慣れてなくてストーリーにハマると
人に投影して、せっかく浮上してきた
自分の感情をすり替えてしまい自分を正当化
したり、やっぱりセッションが合わなかった
んだとか、他の誰かに同情してもらえるような
感じを選択してしまう。それも自由意志ですか
ら大丈夫なのですが。無意識に私たちは
ジャッジしてしまうので
自分と向き合うことは
トレーニングが必要なのです。
セッションをしてくださったマナさんに
「セッションに対して受けなきゃ
よかったとか、もうイヤだ！
全然理解されてない！みたいな激しい
怒りや憤りかなり出てます、笑笑」
と自分が投影してるに過ぎないと
理解してるとただ事実をありのまま
伝えられるし、人に対してこんな風に
嫌な感情が湧いてるなんて言えない…
というさらに自分でややこしくさせる
ことがない。
マナさんもそのプロセスを全て
理解してるので、笑ってイイね！
順調だねーと返してくれます。
言えないのではなく言わないことで
自分を守るゾーンに入ってしまう。
そんな時はまた手放せるタイミングを
待ちましょう。
自分に責任を持つとは、どんな感じ方も
大丈夫でその感情を感じているのは
自分なんだとただ認めること。
相手がいてこそ感じられる感情なので
その役割を相手がしてくれているだけ。
日常生活でも人間関係のもつれは
この理解がしにくいことにある。
セッション後、カウンセラーやセラピスト
ヒーラーに対し感情が出て
嫌な感じになったりして避けたくなる場合
も深い領域になれば出てきます。
セッションでテーマの感情が完了すると
さらに深い感情の層が出てくる場合が
あります。それを知っておくことが大切。
全てに無駄がないということです。
で、前置きが長くなりました。
2回目のセッション
最初に引いたカードは「トラベリング」
山道が果てしなく遠い感じ。光は見えてんのに…みたいな感じからスタート。
今回のセッションは感情を味わいきり完了していくセッション。
感情の層を誘導されながら一個ずつ階段下りていくように見ていきます。
今回初めてやったワークなのですが、人の感情というものがこんなにもいくつもの層になっているのかという驚きです。
悲しみ→絶望→憎しみ→惨めさ→無力感→不安→苛立ち→敗北感→恐怖
順番に丁寧に時間をかけてカラダに出る反応や痛みを感じ味わいその感情を全身に広げていく。味わい切ると次の層に下りていき、また感じる。
まだあんのー⁈もうやなんすけど(￣◇￣;)
やってもやっても終わらない感でホントに逃げてしまいたくなりそうだった、笑笑
でも自分自身のことだしね…
恐怖までいきつき、次の層に入った瞬間、不思議なんですが今までとは違う言葉にしにくい感覚がやってきた。
味わい切った奥には私自身の魂の本質がそこにありました。優しさ、安心。
ホント不思議ー！そして全てに大丈夫と言ってあげたくなりました。
生きることには達成する目的、目標が必要だった。ずっと。それが楽しさでもあるけどもう違う感じも何となくわかってきていた。
摂食障害、不妊治療、婚活、妊活、仕事、活動
私が人生ここまでして学びたかったこと、そして学びを終わらせたかった事がようやく自分の中で腹に落ち納得し手放せた。
人生に目的を創らなくて大丈夫。
そもそも人生に目的なんかない。
日々生きることこそ人生だ。
その言葉がより腹に落ちた感覚。
何もしなくて大丈夫
というステージがまた変わった記念日
理想な自分の在り方にたどり着きたいと思い進む時、自分自身の体験から言えるのは一気に抜けてしまうより段階的に進む感じの方が、その歩んでいる時は変わらないようなもどかしさが出るかもしれませんが、地に足つけて変容のプロセスを辿ることができます。
本当に自分の人生を望む方向に開いていきたかったら焦らないことも大切です。
根深いパターン、魂が何度も学びを完了させようと人生を生きたけど完了しきれず繰り返してしまっている領域はエネルギーワークで完了し書き換えても終わらないこともある。だから継続してコツコツ出てきた感情と向き合っていくとようやく見えてきます。
味わい切り完了させることの大切さや段階的に少しずつ完了させていく方が安全だという事です。実感しています。
6年かかって、でも魂レベルから見たら
たった6年でずっと繰り返してた
パターンを違うことで学べるように
変えられました。
未完了だった過去の足を引っ張る
エネルギーの完了。
未完了だった蓋をしてきた感情の
味わい切る体験。
最初に引いたトラベリングのカード
セッション後見たら
光が差して色が違って見えた。
明るい希望に向かって
進んでいる。
私の中にいた意地くそ悪い
いじけた子は、もののけ姫の
「こだま」みたいな感じな子に
なり、安心して素のまま
カラカラ言ってる感じ。
ボーっとしてる。かわいい。
新たなスタート、リボーン
夏至前にこれ完了してマジで
嬉しい！
セッションありがとうございました。
ハートクリエイション伊藤マナさんの
セッションは本当に大きく変容していく
のです。すでに新たなご縁が
生まれ始めていてこれからが楽しみです。
そして、つぼちゃんもみほぐし
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つぼちゃんもむよ〜
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