いただいたタコを料理。冷製パスタ 酢の物 とか…感謝の食卓

先日いただいたタコ、そしてワカメ、きゅうり

下島幸恵さんが大切に育てた

ズッキーニを購入して

近年、どんどん人気が上昇！夏野菜の定番になりつつある「ズッキーニ！」 見た目はキュウリのようですが実はカボチャの仲間なんです。 カリウムを多く含んでいるので高血圧やむくみ解消に効果があると言われています。 βカロテンやビタミンＢ群が含まれているので身体の中での代謝を促進し、 アンチエイジングも期待できるかも？！ 女性にオススメしたい野菜です。

ネットショップ開設しました！

genmaiko.jimdofree.com

料理色々ー！

タコ、そのままでも美味しい

先日作ったラタトゥイユ

マジでうまいズッキーニと

玉ねぎ、パプリカ、ベーコンを入れました。

そこにタコを合わせて

トマトの冷製パスタ。

オリーブオイルはやっぱり

「れなり」推しで。

貊村(みゃくそん) ＆ れなりオリーブオイル

一万人超の株主とつくる利益を出さない会社。無農薬オリーブオイルの共同購入。

myakuson.co.jp

ズッキーニとタコのガーリック炒め

いただいたタコ

いただいたワカメ

いただいたキュウリ

の酢の物。ありがとう、ありがとう

私の身体は愛でできてんだな

そんなことを感じた

幸せ感謝な食卓。

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