ありのままの自分で大丈夫ということ

明日は蟹座新月で自宅クリスタルボウル演奏会は私の本当に好きな時間です。

koshizu さんが蟹座新月について

書いてくれています。

蟹座はシンプルに自分の
好きなこと、心地良さを
大切にするシーンです。

そして仲間や大好きな人たちと
気持ちを分かち合い
共感していくところ。

とあります。

怖くても進める勇気。

好きを広げていきたい希望。

分かち合いたい仲間や

愛する人がいるのは

ココロが暖かくなります。

今、本当に周りの方々のおかげで

私は幸せだなぁと思います。

私は人との関係性で

自分の不信感や劣等感

自分の無価値感から愛されるはずがない

この私は嫌われているという

しつこくへばり付く

信念みたいなものを証明するような

人生でした。そこに付き合わせて

しまった方々にごめんなさいと

ありがとうございますと心底思う。

傷つけられたという深い傷は

それでも愛した事を忘れない

ってちょっと怖いくらいの

秘めた捻じ曲げた思いで

結構私の愛し方ってホラーでした、笑笑

恐いよね…ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

あらゆる関係性の中で

真にくつろぐことがわからないと

ありのままの自分を受け入れにくい。

「ありのままの自分をよしとする」

って色々あると思うけど

何もしない、できない自分でも

大丈夫だよって自分に言ってあげて

どんな自分でも認め受け入れて

仕事しなくても大丈夫

掃除しなくても大丈夫

料理しなくても大丈夫

そうやって自分に言ったところで

そっか、いいんだ!

何もしなくていいんだー!

嬉しい。ってなりにくいと

私はやってみて思ったのです。

やっぱり仕事は楽しいし

掃除はキレイな方が気持ちいいし

料理は上手じゃないけど

外食ばっかは飽きるし。

何も手につかないくらい

やる気出ないくらい疲れちゃってる…

何に??って自分を知ることって

大切だなぁと思ったのです。

2017年12月に一旦全部の仕事を

やめようと思いお休みしました。

私は認められたくて

自分が貢献できると思いたくて

仕事を手放せなかったんだ。

仕事をしなくても

専業主婦だけどたいして家事もしなくても

それでもいいと言ってください。

それでも愛されるんでしょうか?

どうしたら自分にOKが出せるのか

自分の中でもがいていました。

結局、仕事以外に

色々楽しんではみましたが…

料理やDIYや旅行や趣味

好きだしできるし楽しいけど、

喜びか?って聞かれると…うーん…

要するに私は仕事が好きなのです♬

そこを認めて受け入れることにしました。

仕事がイヤなわけではなくて

自分が仕事や活動を通して

創る人間関係の中で頑なになったり

上から目線になったり

傲慢さが出たりする、そんな自分を

素直に受け入れられなかったのです。

ありのままの自分をよしとするって

何にもしない自分をOKにするんじゃ

ないなってやっぱり私はそう感じています。

私の場合ですが…

ありのままの自分をOKにして

なーんもしなくていい

やりたくない事はしなくていい

って発すれば発するほど

内側の自分は

いいわけねーだろ!と自分で自分を

とことん責めている。

自分の正しさが邪魔をして

素直になることを忘れていき

自分の内側に自分でない何かや誰かを

置いて、自分を完全に明け渡してしまい

自分の中のやる気だったり

希望だったり純粋さを閉じ込めていく。

だからありのままを認めるって

みっともなさとか

絶対出しちゃいけないって思う自分や

こんな自分絶対認められんだろって自分を

認めて受け入れて1歩出してみること

それでも大丈夫だったんだと

自分がドンドン安心すること

な気がしています。

だから今何かをしたい気持ちが

湧かなくて動けない自分がいて、

でも、もしやっぱり動きたい気持ちが

あるなら…動けない自分をOKに

する努力にチカラを注ぐより

パワーがチャージされることを

意識してみる。充電完了したら

動き出すんだからさ。

自分の中に再び希望の光を灯せます。

いつまでたっても

「何もしていない自分にOK出せない

あ、また自分にダメ出しした」

と繰り返すようであれば

そんな方は、ものすごい勢いで

頑張った方がエネルギーは

循環するのかもしれません。

頑張らなくていいという言葉が

必要な人もいるし

頑張ろうよという言葉が必要な人もいる。

ワタナベ 薫さんの言葉も

好きです。すごく日常を大切に

している感じとか。コツコツ続ける

とか、諦めない感じ。

このブログをシェアします。

エネルギーを充電しに

クリスタルボウルを聞きに

お越しくださいね。

クリスタルボウルの波動を浴びる事は

お一人お一人に必要な事しか

起きないと言われています。

「本当にありのままの自分で大丈夫なんだ!

魂がこうしたかったんだ」

って喜びが誰にだってある。

人それぞれのタイミングで

そんな「好き」は動き出し広がっていく。

via PressSync

つぼちゃんもみほぐし