井坪 直美 
ヨガ、MAX瞑想をクリスタルボウル生音BGM
で体験できるイベントでした。
開催場所は長野県松本市
淵庵村〜ふちあんむら〜という場所
でした。
淵庵村HP
住宅地の中なので静かです。
テナントも入ってます
テナントスペース
藤がまだ咲いてました。
宿泊施設L-BASEもあって
外国人観光客の方が
チェックインしてましたよ。
バーベキューができたり
結婚パーティーも開催したことが
あるそうです。
多目的ホールには
しっかりしたキッチンもあるし
色んな用途で使える
面白そうな複合施設です。
多目的ホールにてイベント開催しました。
mikumariの清乃さんと。
清乃さんが始める前に
場をしっかり浄化、プロテクション
してくれました。
四大元素もセッティング
ヨガでリラックスしていきます。
カラダとココロをゆるめてから
瞑想に入ります。
瞑想といっても様々なものがありますが
今回はMAX瞑想という方法での瞑想です。
清乃さんの誘導で初めての方でも
瞑想が苦手な方にも入りやすい
ような瞑想法になっています。
私がMAX瞑想を体験した時の
事を書いたブログです↓
緩んでいるから
さらに深く瞑想に入りやすい。
私もBGMでクリスタルボウルを
奏でていたけど、気持ちよすぎて
まぶたが重くなっていく。
最後に40分ほど
クリスタルボウル演奏を
寝ながら聞いていただきました。
初めてクリスタルボウルの音色を
聞く方ばかりで、色んな感覚や
気持ち良さや、最初は頭の中にキーン
って入ってきてキツい感じがしたけど
途中からは大丈夫だったとか
寝てしまったとか…
伝えてくださいました。
演奏中に痛みが出たという方も
いらっしゃいました。
それは悪くなったということではなく
内在していた不調和なところが
人間が本来持つ自然治癒力で
調和の状態に戻ろうとする時
浮上して痛みとして出る場合があります。
演奏後には痛くなくなっている
という方が多いです。
ヨガ、瞑想とクリスタルボウルは
相性が良いとやっぱり思うー！
今日開催した様子を踏まえ
より良いイベント内容にして
飯田市の自宅に清乃さんを
呼んで第2弾として開催できたら
いいなぁと思います。
清乃さんは瀬織津姫とチャネリング
してメッセージを伝えてくれる
チャネラーさんなので
瀬織津姫からのチャネリング
メッセージ会みたいなイベントも
合わせてできたら面白いかも〜♬
本日ご参加くださった皆様
清乃さん、ありがとうございました。
via PressSync