walking
ウォーキング
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井坪家の暮らし
復活ウォーキング、今度は夫婦で歩こう
去年の今頃は毎日ウォーキング記録あげてた 気がしますが… 去年は1人で頑張りすぎて プツンと途切れた […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
うちの中で動きっぱなしな1日
今日は歩く元気なしー！散歩のみ。 via PressSync-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
雨でも歩く
今日は午前中ワークショップ参加のため 会場まで歩いて行った。 雨でも傘さして、匂いを感じながら歩く。 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
しっかりウォーキングできた日
今日は風も気持ちよく歩きやすかった。 いつものウォーキングコース バラの香りや視覚的にも癒される〜 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ウォーキング復活
久しぶりにウォーキング復活 生理中は貧血気味で頭痛とかもあり、無理せずすごしていた。昨日あたりから急 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ウォーキング、余裕で歩ける範囲が広がってきた
今日のウォーキング アンジーの散歩中、田んぼがキラキラしてた。 カエルの声も名古屋に住んでた頃は正直 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
たくさん歩けた日、それが嬉しくなってきた
大須ショッピングで今日はかなり歩いた。 ふくらはぎが張ってる。でもだいぶ体力ついてきた感じがする。 […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
今日のウォーキングは
ちょっと少なめ。昼からはほとんど立ちっぱなしでお料理。つま先立ちスリッパに履き替えてみようかな。明日 […]-
井坪 直美
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南信州のこと
散歩してみて噴水があるのを初めて知った
自宅から大宮諏訪神社から中央通りまで行って自宅に戻るコース。噴水があるのを初めて知った。 via P […]-
井坪 直美
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井坪家の暮らし
ウォーキングと家の片付け
自分で奏でクリスタルボウルの波動を浴びたら、すごくスッキリして一気に色々と片付けたくなった。 スーパ […]-
井坪 直美
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