もはやダイエット記録じゃなくね?

朝から一日こんなけ食べると翌朝の感じが違うとかカラダの変化を感じるようにはなってきた気がする。

夜はイタリアンをご馳走になりまして、ピザうまっ!
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井坪 直美

井坪 直美

長野県飯田市在住
自分の持つ本質で 望む人生を楽しく生きることを実践中。人とのつながりが豊かさ。クリスタルボウルと共につながるご縁の土地へどこまでも。クリスタルボウルの音と光、アロマオイルのステキな香り、手から優しさや安心感が伝わる整体、幸せと平和の波紋を広げます。
井坪直美(いつぼなおみ)
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つぼちゃんもみほぐし