痛みを感じることなくウォーキングできた

すっかり足首も復活、元気に1万歩できたー!教えていただいたランタスティックってアプリで歩いた道がよくわかる。

この時期庭などにお花がいっぱい咲いてるから歩いていて楽しい。
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この記事を書いた人

井坪 直美

井坪 直美

長野県飯田市在住
自分の持つ本質で 望む人生を楽しく生きることを実践中。人とのつながりが豊かさ。クリスタルボウルと共につながるご縁の土地へどこまでも。クリスタルボウルの音と光、アロマオイルのステキな香り、手から優しさや安心感が伝わる整体、幸せと平和の波紋を広げます。
井坪直美(いつぼなおみ)
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つぼちゃんもみほぐし