井坪 直美 
今日の日もステキな1日となりありがとうございました。
写真は前回のものです
毎月ご参加くださる方から
ご紹介いただき、
また、新たなご縁につながること
本当に感謝いたします。
少しずつこのイベントの魅力が
広まっていき嬉しいです。
今年一年、多くのご縁をいただき
皆さま、ありがとうございました。
一年ってあっという間な感じもするし
今年1月の開催を思うと
もう遠い感じる気もします。
こうして続けていけるのはまほ先生や
ご参加くださる皆様のおかげ。
先月からは
シンギングボウルの葉月ちゃんも参加で
私はすごく嬉しいし、
今回は陰ヨガ中のシンギングボウルに
途中からクリスタルボウルの音色も
合わせていきました。
まほ先生はさらによかったと
言ってくれました。
シンギングボウルの響きの中での
陰ヨガは皆さんも気持ち良さそうでした。
私も陰ヨガもしました。
今日はゲッコーというポーズで
股関節をゆるめていったのですが…
かたーい！！無理をせずに
気持ちのよいところで行うのが陰ヨガ
だそうです。ポーズに囚われたり
ちゃんとしなくちゃ、頑張らなきゃ
となりの人みたいにできないし…
とかは全く必要ない。
だからわたくし頑張りません。
途中で休むし。気持ちよくゆるめていける
自分にしかわからない感覚を大切に。
自分の日常での思考パターンからの
行動のクセにも気づけますね、陰ヨガ…
奥が深いですね〜、
陰ヨガもクリスタルボウルも。
来年２０１９年最初のこちらの
イベントは２月１０日(日)です。
来年からは定員を少し減らしまして
時間的に、よりゆとりを持ち
陰ヨガ×シンギングボウル
そしてアロマクリスタルボウルヒーリング
をお楽しみいただけたらと思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。
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