井坪 直美 
本当にどうしたいか？どんな自分になりたいか。そこを直視する
今日は名古屋で立花さんのブログ塾に参加。
立花さんのお話は
いろいろ面白かったのですが、
私がヒットしたことをまず書いてみよう。
どんな自分になりたいか、
そこを問うってことです。
こんな自分になっていきたい、
そのチャレンジのプロセスを書く。
恥ずかしいなぁ、
口だけじゃんって思われるのが
いやで避けるパターンが出てくる。
でもまずは超ハードルを低くしても
大丈夫と教わった。
失敗しようがないくらいなことを
習慣化することを目標にまずやる。
私は心底健康な自分になりたいって思う。
最近始めた腸内フローラ整えるサプリが
私にしては珍しく続けていられるので、
そのことから書いていこうと思う。
病気や不調は身体からの
サインだから悪くない。
先日の憩室炎や尿路感染症も
そこにリーディング、ヒーリング
してもらったらまた
背中を押されるように発進して
前進してる。
前進の仕方はそのパターンでもいいし
そのパターンでなくてもいいのだよね…
私は不調から解放され
次に進むというパターンしか
知らないのかな？とも気づいた。
ブログ塾だけど、
書き方や方法というより
自分の在り方、生き方に向き合う。
今日の時間も深く自分に問いかける
きっかけをいただきました。
ありがとうございました。
サプリ紹介は別のブログで
していきますー！