井坪 直美 ヤングリヴィングのアロマオイルの様々な使い方や、症状別におススメのアロマオイルが書いてある本が1冊あると便利です。
エッセンシャルオイル総合医学ガイド
Amazonで購入できます。
ちょっと高いです。でもこの1冊で
私のようにボディケアで使用してる人
でなくても、風邪やその他の病気の予防とか、
便秘対策とか…ホルモンバランスを整える
事、掃除や料理など日常生活にアロマオイルを
取り入れる生活が容易にできますよ。
先日輸入オイルを18本仕入れたから
そのアロマオイルを使って作る事ができる
本に載っていたブレンドを
2本作ってみました。
女性ブレンド
クラリセージ30滴
フェンネル20滴
マジョラム20滴
ジャスミン5滴
セージ8滴(輸入オイル)
PMSや腹痛、月経不順など月経に伴う不快な症状を和らげる。また、ホルモンの失調による気分の激しい変化や頭痛にも使われる
感情解放ブレンド
ジャーマンカモミール20滴(輸入オイル)
リーダム10滴(輸入オイル)
イランイラン30滴
ゼラニウム25滴
サンダルウッド15滴
心身の調和とバランスを促し、肝細胞から怒りの感情や精神的ショックの記憶を解放し、平和と幸福感をもたらす効果がある。否定的な感情や欲求不満から解放される事により、心身ともに積極的な方向へ前進することが可能となる。
つぼちゃんで使用できますので
イライラな感情やショックが中々癒されずに
ずーっと記憶に残ってる…もう解消したーい
って方はおっしゃってくださいね。
私も使ってみてどんな風になるか
感じてみようと思います。
アロマオイルもエネルギー
音と同じ周波数ということ。
楽しい、奥深い。
香りもさらに深めたいわー
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