井坪 直美 
レモングラスの香りが嫌いだった
今日のアロマオイルはこちら
レモングラス
イネ科の植物で
エスニック料理には
おなじみハーブのレモングラス。
虫除けスプレーをレモングラスで
作ったりもしますよね。
消化を助けたり、
結合組織とか靭帯の調整や再生
血管の拡張や血管の壁を強化して
リンパの流れを促進する
デトックスに良さげですな。
「お疲れ気味の胃腸を労りたいわぁ
浄化したいわ
血液循環改善したーい
むくみを取りたーい」
そんなふうにカラダが言ってるのかな。
(今日のアロマは何ですかー？)
と聞いて目を閉じて
箱の中から1本選んだら
レモングラスだった。
これからこの方法で
毎日選ぼうかな。結構面白い。
ちなみに…最初に書いた
「レモングラスが嫌いだった」
ってのは、レモングラスだけじゃなく
ハーブが…香りがこんなに好きとか
今じゃ言ってますが…数年前は
拒絶感だらけでした。
エスニック料理って
レモングラスやらパクチーやら
いっぱいですよね？
香りも味も「マジで無理！！」って
ものばかりで、ホント人生の中で
一生食べなくてもよいと思っていた。
がしかし…私の中の囚われが外れ
思い込みにドンドン気づいていったら
レモングラスの香りも
レモングラスが入った
トムヤムクンも
パクチーも大丈夫に。
というかむしろ好きに！
好き嫌いなく食べなきゃいけない
わけじゃなく、自分が生きやすいように
囚われを外し、世界を創っていったら
自然と嫌いな領域が減ってきて
結果後から
美味しく食べられるものが
めちゃくちゃ増えました。
レモングラスの香りも今は好きです。
アジアへの旅行も
興味が湧くようになったのも嬉しい。
アロマの話じゃなくなった、笑
今日は以上です！
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