今日のごはんをブログに載せようという意識が結構支えになる

三日分まとめてごはん記録

完全に自分が意識するためだけに

載せてます。

食べること、どーでもえーわ

とクセで戻るのは早い。

禁止もしてないし食べたいものを

食べたいだけ、美味しいと感じるものを

ありがたい気持ちで食べる。

その当たり前かもしれないことを

知らない自分を認めてやっと自己開示

できたことで自分がすごく楽になった。

知らないことは知っていけばいい。

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この記事を書いた人

井坪 直美

井坪 直美

長野県飯田市在住
自分の持つ本質で 望む人生を楽しく生きることを実践中。人とのつながりが豊かさ。クリスタルボウルと共につながるご縁の土地へどこまでも。クリスタルボウルの音と光、アロマオイルのステキな香り、手から優しさや安心感が伝わる整体、幸せと平和の波紋を広げます。
井坪直美(いつぼなおみ)
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つぼちゃんもみほぐし