三日分まとめてごはん記録
完全に自分が意識するためだけに
載せてます。
食べること、どーでもえーわ
とクセで戻るのは早い。
禁止もしてないし食べたいものを
食べたいだけ、美味しいと感じるものを
ありがたい気持ちで食べる。
その当たり前かもしれないことを
知らない自分を認めてやっと自己開示
できたことで自分がすごく楽になった。
知らないことは知っていけばいい。
via PressSync
今日のごはんをブログに載せようという意識が結構支えになる
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著者
井坪 直美
この記事を書いた人
井坪 直美
長野県飯田市在住
自分の持つ本質で 望む人生を楽しく生きることを実践中。人とのつながりが豊かさ。クリスタルボウルと共につながるご縁の土地へどこまでも。クリスタルボウルの音と光、アロマオイルのステキな香り、手から優しさや安心感が伝わる整体、幸せと平和の波紋を広げます。
井坪直美（いつぼなおみ）
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