井坪 直美 
今月もありがとうございました
呼吸に意識を向けて
カラダリラックス
瞑想の時間
自分を感じる時間
免疫力アップのヨガと足つぼ
終わった後は皆さんスッキリ
凄く良く眠れました
とメッセージもいただきました。
3回目の開催。
一度体験された方が
リピートでお越しくださるのは
嬉しいです、ありがとうございます。
広がるといいな。
シャヴァーサナの時の足もみと
ヨガ終了後には
足つぼミニレクチャー付き。
違うインストラクターさんにも
ご参加いただこうか
シンギングボウルとのコラボを
依頼してみるのはどうか？とか
毎月のテーマを変えて開催するだけでなく
色々工夫進化しながら
開催していけるといいねって
話しております。
ご参加くださった皆さま
グレースさん、ともみさん
ありがとうございます。
来月は10月21日(月)開催です。
ご都合合う方お待ちしております。
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