次回開催10月21日19:00〜。お寺ヨガ×足もみwithクリスタルボウル@峯高寺

今月もありがとうございました

呼吸に意識を向けて

カラダリラックス

瞑想の時間

自分を感じる時間

免疫力アップのヨガと足つぼ

終わった後は皆さんスッキリ

凄く良く眠れました

とメッセージもいただきました。

3回目の開催。

一度体験された方が

リピートでお越しくださるのは

嬉しいです、ありがとうございます。

広がるといいな。

シャヴァーサナの時の足もみと

ヨガ終了後には

足つぼミニレクチャー付き。

違うインストラクターさんにも

ご参加いただこうか

シンギングボウルとのコラボを

依頼してみるのはどうか?とか

毎月のテーマを変えて開催するだけでなく

色々工夫進化しながら

開催していけるといいねって

話しております。

ご参加くださった皆さま

グレースさん、ともみさん

ありがとうございます。

来月は10月21日(月)開催です。

ご都合合う方お待ちしております。

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つぼちゃんもみほぐし