ヨガとクリスタルボウル分かち合いの2日間

私が過ごしたい時間を過ごしたいように創造する。その幸せでありがたい時間が大切だと思う。

台風が心配でしたが、28日の朝は晴れて光が出てるくらいだったので予定通り開催。

おうちヨガレッスンとクリスタルボウル

お互いの旦那さまも参加。

呼吸に意識を合わせて集中。

チャクラを活性化するように一つ一つ

丁寧に呼吸をしていく。

瞑想に入るには

呼吸も大切だし、深い呼吸をしていくには

カラダをゆるめることが大切

インストラクター「ゆかちゃん」の声が

気持ちのよい周波数で誘導してくれて

カラダがゆるまっていくのがわかる。

ヨガでスッキリカラダゆるまったとこで

クリスタルボウル

台風の影響が最小限になりますように

満月のエネルギーが満ちるとき

全ての調和を祈り奏でました。

30分ほどの演奏でさらに深いリラックス

に入っていく。

お互い夫婦でこの時間を

共有できることがありがたい。

終わったら、お待ちかねゴハン

ホントは外でバーベキューだったけど

台風もあったし

予定変更でおうちパーティー

このビタミンウォーター、お義母さんがくれたブルーベリーや桃も入れて美味しいと好評!

手作りが楽しいし、どれも美味しいと言って食べてもらえることが何より嬉しい。

楽しむ事を自分に許可し、創造すること

愛する人と、大切なソウルファミリーと過ごす時間で感じる幸せと感謝なエネルギー

色々な学びや体験、そこからの気づきを得たからこそ、今笑える。何が上手くいくのか感覚で受け取り軽やかさを味わい始めている。

こよなく妻を愛する旦那さまたちと、愛を受け取り幸せで甘えられる姫たち。自分たちらしい女性としての生き方をただする。

何より満たされる感覚とか平安、平和な在り方の一歩。これが正解ですというつもりもなくて、誰しもが自分に合ったものを人と比べる事なく選択していけるとよいですね。

私はこういった幸せな時間を楽しむな!と自分に厳しくし過ぎていたかもしれない。まだまだストイックになってた。色々な楽しみ、面白さがあっていいのに。全てOKなのだ。

私を生きることを置き去りにしない。

丁寧にゆっくりでもいい。積み重ねていくことをしたい。

うちの旦那さんもかなり楽しかったようで一緒に温泉入ったり夜遅くまで会話も弾んでた。嬉しい。

幸せだよ、愛しているし愛されているよと素直に分かち合え体現できる夫婦が安心して集える場ってホントにハートゆるむわ〜

ネタで最近話題のコレ…

食べたよ…笑笑

もう少しお腹空いてたら、私完食余裕でしそうな感じした…笑

2日目

最近のお気に入り、野底山森林公園へ

川の水が気持ちよい

水に癒される

台風の翌日、真っ青な空

続きまして、高森町の不動滝
ひんやりミストをいっぱい浴びまくり

山に生息してる植物のことを
ゆかちゃんの旦那さまにちょっと教えて
もらってすごいなぁと尊敬。

お日様、ありがとう

高森町「信濃江」さん。
コシがあって美味しいお蕎麦

ゆかちゃんからインドの神様「ガネーシャ」の神話とか聞いて、マジか⁈笑そんな感じなん?と驚き。もっと知りたくなったよ〜

みんなそれぞれが個性的、光る個。その特質を受け入れ認め生きている。私たちは誰とも重ならないその個の光を思い出す。そうやって1人1人輝く個を尊敬し合い今ここの瞬間を分かち合う。平和な世界はここにある。

幸せな2日間、感謝が溢れた。

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つぼちゃんもみほぐし