井坪 直美 
去年10月から月1回定期開催しているイベント。
「陰ヨガ&クリスタルボウル」ご参加ありがとうございました。
陰ヨガとは
ひとつのアサナを深い呼吸とともに、通常3分から5分間ゆっくりとホールドするヨガです。 それによって、身体だけではなく心も緩ませ、よりリラックス効果が高まります。 目まぐるしい環境（陽）に身を置きがちな現代では、“陰”のエネルギーを心と身体に浸透させていき、陰陽のバランスを整えることに注目が集まっています
皆さんが陰ヨガで深くリラックスすることを
クリスタルボウルのBGMでさらにサポートします。気持ち良さにヨガの途中で眠ってしまう方もいらっしゃいます。
最後「ペンタクル」というポーズ、陽ヨガでいうシャヴァーサナのポーズでおやすみする時に、クリスタルボウルヒーリングを30分くらいさせていただきます。ご希望の方には遠隔ヒーリングをさせていただきました。
終わった後のシェアで
意識が戻った瞬間、全てに解放されたものすごい爽やかな感覚があった
音と一緒にあたたかいエネルギーが降ってくる感じ、すごく熱くなった
生きること、死ぬことについてぐるぐる頭をめぐった
音に包まれたような感覚になった
気持ちよく眠れた
グゥーッと上にのしかかってくるような
重い感じがして苦しーってなったらふと軽くなった。
カラダの右側でビリビリと振動を感じた
手がビリビリした
など伝えてくれました。
ありがとうございます。
月に一度私も楽しみにしている時間です。
多治見市での開催なのですが、全国ニュースになるほど多治見市は暑くなる場として有名…
車から出て、息苦しいくらいの暑さにビックリ…この暑さ、ホントヤバいですね…
皆さん体調を崩さないようご自愛ください。
via PressSync